期末考试即将到来，为缓解同学们的学习压力和内心对期末考的畏惧，2018年12月21日，毛片 电气及其自动化1808班在研究生楼举行了一场主题为“期末心理减压”的班会。副班长兼心理委员李彬贤同学主持了这次班会。

 本次心理减压班会分为期末到了、减压小方法和班会总结三个部分。

 在第一部分，李彬贤同学通过PPT列举近期学习任务的方式，展示了作业越来越多，学习任务越来越重的事实，以此提醒同学们期末将至的事实，帮助同学们对期末做好心理准备，迎接大学的第一个期末以及大学第一次寒假。

 在第二部分，李彬贤同学向同学们介绍了许多简单实用的减压小方法、小技巧，帮助同学们正确积极地进行自我评价，努力克服不良的心理活动，鼓励同学们多参加课外活动，保持乐观心态，为第一次期末考试做好准备。

 在第三部分，李彬贤同学对这次班会进行了简明的总结，鼓励同学们以正常的心态去面对期末，迎接大学的第一次寒假。在最后，李彬贤同学向同学们介绍了我校的心理健康教育中心，鼓励有需要的同学积极参与心理咨询，尽早调整心态走出阴霾。

 此次班会开展得十分顺利，气氛轻松活泼，内容充实而风趣，缓解了同学们心里的紧张情绪，让同学们能更轻松地备战期末考，更有信心地面对期末考试。本次“期末心理减压”班会圆满结束。